Journée de Pleine Conscience

Se donner rendez-vous avec soi-même,
S’asseoir ensemble et méditer.
Partager un repas en silence.
Marcher lentement, sentant sous nos pieds le contact du sol, attentif au bruissement des feuilles dans les arbres, à la caresse de l’air sur notre peau.
Ouvrir une parenthèse.
S’éveiller à soi-même et aux autres le temps d’une journée ou pour toute la vie…

Bienvenue aux journées de Pleine Conscience….

Inscription par téléphone au 06 85 12 23 81

DATES :

Dimanche 3 mars 2019 et dimanche 21 avril 2019  de 10h à 17h

TARIF : 60 euros repas compris
(gratuit pour les personnes inscrites au programme MBSR)