Conférence en ligne sur les bienfaits de la méditation de pleine conscience comprenant :
- un apport didactique sur la pratique la méditation et l’actualité des recherches scientifiques
- un atelier de découverte sous forme de petit exercices
- une présentation du programme MBSR (Programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience)
le mardi 29 septembre à 20 h00
lien zoom : https://zoom.us/j/98373484415
