Conférence : la réduction du stress par la pleine conscience

Conférence interactive sur les bienfaits de la méditation de pleine conscience comprenant :

• un apport didactique sur la pratique la méditation et l’actualité des recherches scientifiques
• un atelier de découverte sous forme d’exercices de méditation
• une présentation du programme MBSR (Programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience)

le lundi 2 mars à 20h00

31 rue Bayard – 64000 PAU

Entrée libre

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